15 Frykter vi alle har om graviditet
Har du tenkt på å bli gravid, men al din frykt holder deg tilbake? Graviditet kan være skremmende. Det er et skritt mot det store ukjente. Ting kan gå bra, eller de kan gå forferdelig, forferdelig feil. Du har liten kontroll over hva som skjer selv om du kan kontrollere hva du legger inn i kroppen din, og hvordan du opprettholder din egen, personlige helse. Resten er opp til genetikk og din religiøse tro.
Egentlig, graviditet bør ikke være alt om frykten din. Det bør være en glede, en tid for å vokse opp, og en tid når du vil finne dine egne personlige synspunkter radikalt endring. Du kan bli utsatt for mange utfordringer gjennom en graviditet, eller det kan alt sammen gå perfekt, med den perfekte mannen og den perfekte støttende familien. Du vet egentlig bare aldri, og det er den uvitende delen som er virkelig skummelt.
Når du bestemmer deg for om du vil ha en baby eller ikke (og mange unge kvinner velger å ikke bli gravid), må du se på hele bildet. Vil mannen være involvert? Hvis han plutselig skulle forlate bildet, har du hjelp fra venner og familie? Er det andre folk du kan stole på for hjelp? Forsikring, sykehusplassering og en rekke andre faktorer må vurderes før du tar beslutningen om å bli gravid.
15 komplikasjoner
Når en kvinne først oppdager at hun er gravid, vil hun føle seg mange forskjellige følelser, fra lykke til å frykte. En av disse fryktene er risikoen for abort. Mange kvinner har vært i disse skoene: en positiv graviditetstest og deretter blødning en uke senere. Det kan være et øyeblikk med stor skuffelse, eller i tilfelle av en planlagt graviditet kan det være et øyeblikk av total lettelse.
Miscarriages er ganske enkelt en del av graviditeten. Noen miscarriages kan forebygges ved å endre kosthold og eliminere alkohol og sigarettrøyk. Andre miscarriages kan ikke unngås, og de skjer for mange grunner.
Ikke la frykten for å ha et abort forhindre deg i å oppfylle drømmen din om å være mor. Endre din livsstil og vaner til det bedre slik at du er fysisk og mentalt forberedt på å bære et barn. Hvis du virkelig er bekymret for dine personlige odds, snakk med legen din før du blir gravid.
14 Ikke å kunne gi opp koffein
En koffeinavhengighet er ekte. Ikke unn deg selv. Prøv å gi ting opp, og du vil sannsynligvis lide de vanlige hodepine av uttak.
Koffein er en av de første tingene vi sliter med å gi opp når vi først finner ut at vi er gravide. Det betyr ikke mer brus og ikke mer koffeinholdig kaffe. Noen kvinner velger selv å gi opp å drikke sin koffeinholdige te og bytte til noe sikrere å drikke om morgenen. Selvfølgelig frykter de fleste av oss ideen om å gi opp vår morgenvåkningsdrikke og noen tviler på at vi kan gjøre det selv om vi var gravide.
Andre avhengigheter inkluderer alkohol og sigaretter. Begge disse må gis opp når du finner ut at du er gravid, men tror du at du virkelig kan gjøre det? Det er frykten mange kvinner har lenge før de noen gang bestemmer seg for å forberede seg på å bli gravid.
13 fødselsdefekter
Det er en veldig ekte frykt. Hva om du blir gravid og babyen er født med en fødselsfeil? Mens den generelle sjansen for å ha en baby med en fødselsfeil er slank, hvis det skjer, er det absolutt ikke verdens ende.
Å snakke som en som vet, å ha et barn med fødselsskifte, endrer ingenting. Du vil fortsatt elske barnet ditt når du legger øynene på henne. Du vil beskytte henne, veilede henne og se henne vokse. Visst, det vil bli ekstra doktorgradsbesøk, og det kan være en skummelt operasjon eller to involverte, men det er fortsatt ikke verdens ende.
Ikke la din frykt for å ha et barn med fødselsskader, stoppe deg fra å bli gravid hvis det er det du vil gjøre. Å ha et barn med fødselsskader er sjeldne, og du kan redusere sjansene dine enda mer ved å spise sunt og leve en sunn livsstil.
12 Lider gjennom morgesykdom
Du har sikkert hørt alle horrorhistorier som involverer morgenkvalme. Noen kvinner tilbringer hele morgenen pakket rundt toalettet og føler seg syk. Deretter er det kvinner som meg selv som bare har all fryktelig dagssykdom. Hvorfor kan jeg fortelle deg om tiden jeg satte meg ned for å spise en salat. Omtrent halvveis gjennom salaten stod jeg opp, gikk inn på toalettet for å kaste opp, kom tilbake, satte seg og avsluttet den andre halvdelen av salaten min. Min mann på tiden var så disgusted at han ikke kunne spise for resten av kvelden. Jaja. Mer for meg.
Vi har alle våre egne versjoner av morgenkvalme, og du vet ikke hvordan du skal være før du er der. Du kan være en av de heldige få som ikke får det eller som bare har det i to uker før det går helt bort. Du vet bare ikke, men det er absolutt ikke noe å bekymre deg for.
11 Vannet ditt bryter i offentligheten
Herregud! Hvis noen gang er det en skrekkhistorie å fortelle, handler det om tiden tante Matildas vann brøt i matbutikken, i kirken, og mens de står i kø for en lotteri-billett. Dårlig tante Matilda har det største flaks så langt hennes vannbryter er bekymret, men vil du være så dårlig som henne? Sjansene er, sannsynligvis ikke.
Det er sikkert at tanken på å ha vannbryter på et fryktelig offentlig sted har krysset omtrent alle kvinners sinn, men det betyr ikke at det kommer til å skje, og selv om det gjør det, vil det nok bare være en sakte lekkasje som bare Du vil legge merke til. Du kommer ikke til å ha en stor snøflod som spruter ut på nærliggende fremmede, slik at de skriker i skrekk og løper bort.
Hva som sannsynligvis vil skje er at du får jevne arbeidsproblemer og begynner å forberede seg på sykehuset. Når du gjør deg klar, kan vannet ditt gå i stykker og begynne å sippe ut.
10 strekkmerker
Strekkmerker? Du kan ha min. Jeg er en av de kvinnene som fikk strekkmerker på magen og lårene under graviditeten. Min eneste tante hadde null strekkmerker, og søsteren min fikk oodles mer enn jeg gjorde. Jeg blir fortalt at det avhenger av mange forskjellige ting, uansett om du får strekkmerker. Noen kvinner sier at å drikke mye vann hjelper, så vel som å holde seg fuktig under graviditeten. Jeg tror at det er lykken i uavgjort og jeg har midtpinnen.
Mange kvinner frykter ideen om å få strekkmerker mens de er gravide, spesielt unge kvinner. Strekningene forsvinner over tid, og egentlig er de ikke pletter, men mamma merkinger. Hvis de plager deg, skjul dem eller besøk en hudlege for å se hva du kan gjøre for å redusere utseendet deres. Inntil da bruker du din favoritt naturlige olje på huden din for å prøve å forhindre dem fra starten.
9 smertefullt arbeid
Arbeid er ikke en tur i parken. Det er smertefullt, men smerten er også givende. Alle tre barna mine var naturlige fødsler. Det betyr at jeg aldri har mottatt medisiner eller intervensjoner under fødselen. Jeg gjorde imidlertid bruk badekaret trick under alle tre arbeider for å redusere kontraksjons smerte. Jeg har hørt at vannfødsler er flotte, men jeg fikk ikke muligheten.
Å ha graviditet frykt fordi arbeidskraft kan være smertefullt er normalt. Alle kvinner har sine øyeblikk av frykt og tviler når arbeidskraft vevner. Jo lengre vi kommer i graviditeten, jo mer engstelige får vi. Vi ønsker å kunne sove på brystene våre og være i stand til å barbere beina igjen. Arbeid ser ganske bra ut den siste måneden, slik at vi kan få kroppen tilbake.
Virkelig, arbeid er ikke noe du burde bekymre deg og besatt av. Du kan velge hvilken type levering som skal fungere best for deg, og du kan velge om du skal håndtere sammentrekningssmerter. Gjør din forskning og ta informerte beslutninger.
8 Din mann mister interessen i deg
Hvis du blir gravid, vil mannen din plutselig miste interessen for deg? Hvis du har spør dette kanskje bør du revurdere ditt valg av mann. Vil han begynne å tenke at du er en fettblomst, bare en babypopper, og helt uønsket? Overraskende finner de fleste menn at gravide kvinner er ekstremt ønskelige. Tager det litt lenger, begynner mange kvinner å innrømme at de slått på mer mens de var gravid enn noen annen gang. La oss innse det, en fin gravid magesignal til gutta at du er fruktbar og i stand til å vokse. Det får dem til å gå, men hva med din egen fyr?
Først av, hvis mannen din er forelsket i deg, vil han finne deg ubestridelig sexy. Hvis det er problemer i forholdet, vil du kanskje holde på å ha et barn med den mannen fordi problemene ikke vil forsvinne automatisk bare fordi du er gravid. De kan faktisk bli verre.
7 En billevering
Har du levert barnet ditt der? Du kan bare bilde det. Du er hjemme alene og du går inn i arbeidskraft. Du tar takkekken din og går i bilen. Sammentringene blir litt mer smertefulle, men du er fast bestemt på å kjøre din gravide rumpe på sykehuset. Omtrent halvveis der blir sammentringene mer smertefulle. Vannet ditt brøt allerede, og du har en trang til å presse. Du drar over og ringer 911. En ambulanse er på vei. Plutselig har du alle disse underlige mennene rundt deg, i bilen din, og ser mellom beina dine. Tid til å presse med dine private på skjermen for folk som du ikke engang vil erkjenne. Det er et FML-øyeblikk, men heldigvis skjer det sjelden (det er derfor det gjør nyheten når det skjer).
Gjør deg selv en tjeneste og unngå denne situasjonen. Ha sikkerhetskopieringsplaner for sikkerhetskopieringsplanene dine slik at du aldri må kjøre deg selv i siste øyeblikk til sykehuset for å levere.
6 Væske buksene dine i offentlig
Jeg er så lei meg for å fortelle deg dette, men når du er gravid, kan du ha litt drypp. Hopping rundt, en uventet nys eller en god latter kan få deg til å våte buksene dine en stund mens du er gravid. For mange av oss vil ingen vite om det med mindre vi forteller noen. Noen få kvinner som jeg vet hadde mer alvorlige problemer. En kvinne jeg er venner med hadde å ha på seg undertøy for inkontinens på grunn av jobben sin, og fordi hun ikke ville ha en tisseulykke under graviditeten på jobben. Andre kvinner som jeg har kjent, sier at de har slitt alt fra pads til panty liners for å håndtere problemet.
Det er ikke så farlig, og de fleste ganger vil ingen selv vite at du slipper ut et drypp eller to. Bruk liners, slitasje pads, eller bare bytt undertøy hvis du finner det som skjer med deg.
5 Drikke alkohol før du vet at du er gravid
De sier det skjer hele tiden. En kvinne har noen for mange drinker, hun og hennes langsiktige kjæreste eller ektemann har ubeskyttet moro og i neste uke eller to fortsetter de å ha sin helgdrink til kvinnen oppdager at hun er gravid. Så er det et oh poop øyeblikk som skylden setter inn at hun har hatt alkohol for de siste 3 helgene uten å vite at hun er gravid. Det er en forferdelig følelse, og vi begynner å hate oss selv mens vi bekymrer oss for at vi har gjort noen form for skade på fosteret.
Å bli gravid etter å ha hatt noen drinker ser ut til å skje mye. Heldigvis har vi lite å være bekymret for. Etter at du oppdager graviditeten, bør du slutte å drikke alkohol og endre livsstilen din for å inkludere sunnere vaner.
Hvis du planlegger å bli gravid, bare gi opp alkohol og andre dårlige vaner nå. På den måten vil du ikke ha skylden så mange andre opplever.
4 Den overveldende tanken om å ta vare på en baby
Bare tanken på å måtte ta vare på andres liv kan være overveldende, tenk på alle de ansvarene som følger med å ta vare på livet til en baby. Har du tenkt å ha en kattunge eller en valp, var det mye arbeid? Du vet absolutt ingenting. En baby er avhengig av deg helt. Du må mate det, rense det, elske det, beskytte det, snakke med det, smug det, være våken for sykdommer, og gi opp ideen om å ha en god natts søvn lenge.
Bare tanken på å ha så mye ansvar kan gjøre mange mennesker vekk fra å ha lyst til å være foreldre, og det er greit. Å være mor er mye ansvar, og det er ofte ditt ansvar alene. Det er ikke en jobb for alle, så gi ideen om å gå gjennom graviditeten noen alvorlig tanke før du bestemmer om det er noe du er klar til å forplikte deg til for resten av livet ditt.
3 Bumping Bump
Under min første graviditet var jeg redd for at jeg skulle skade barnet hvis jeg så mye som støtet magen min. Jeg hadde til og med mareritt om å rulle i søvn og utjevne babyens mage. Heldig for oss, ingen av disse fryktene er ekte. Ved uhell å støte inn i et bord eller en stol med babyens mage, kommer det ikke til å forårsake skade i fremtiden. Han er godt polstret der inne. Sove på magen din så lenge du komfortabelt kan mens du er gravid fordi du snart ikke vil kunne.
Hvis du føler deg som om du har hatt alvorlig skade, ikke vent. Rådfør deg med legen din. Han vil kunne oppdage om det har skjedd noen skade på fosteret. En bilulykke, for eksempel, ville være en nødvendig tid for å få deg sjekket ut. Bumping bellies med Onkel Ned, derimot, er ikke nok til å forårsake alvorlige babyalarmer.
2 En tidlig arbeidskraft
Det er alltid en risiko for at noe kan føre til tidlig arbeidskraft. Det er en gyldig frykt som mange kvinner opplever. Vi er bekymret for helsen til babyen vi bærer, og vi frykter å ha en baby som trenger konstant medisinsk behandling i begynnelsen av livet. Vi ønsker en baby som er sunn, som vi kan holde med en gang, og en som ikke trenger å bli på sykehuset og hjemmefra i løpet av de første ukene av livet.
Dessverre skjer det tidlige fødsler, men bekymre seg for dem, ikke kommer til å stoppe dem. Hold deg oppdatert med legen din og gjør de riktige tingene for din kropp og din baby. Hvis du går tidlig i arbeid, er det ikke verdens ende. Du er en sterk kvinne, og de mamma hormonene vil trekke deg gjennom situasjonen.
1 Ikke å kunne miste vekten etterpå
Hva om, etter at du har babyen, mister du aldri den ekstra vekten du nettopp har pakket i ni måneder? Åh ... Baloney! Du kan miste vekten hvis du vil og faktisk forplikte deg til det (ikke argumenter med meg på dette).
Ja, å miste vekt etter at du har en baby kan være en kamp, men hvem sa at du må gå ned i vekt under det første året av babyens liv? Jeg var sikker på at det ikke, og ingen av oss skulle bryr seg på dette tidspunktet, hva noen filmstjerne gjorde en uke etter å ha en baby. Deres liv er ingenting som våre liv.
Du kan miste babyens vekt etter å ha fått en baby. Du må bestemme når det fungerer best for deg, og du må jobbe for det. Hvis du ammer, hold dietten din normal og sunn slik at du fortsetter å få fett og næringsstoffer babyen din trenger. Hvis du er ferdig med amming, kan du redusere kaloriinntaket og begynne å trene for å redusere fett og bygge muskler.
