Forskning finner mange tusenårsdager, ville hellre miste en av deres sanser enn deres mobiltelefon

Det siste som tusenårig generasjon trenger, er oppmuntrende å bruke mer tid på å se ned på skjermbilder som stort sett løper dagens liv.

Fra e-post til sosiale medier, dating, booking drosjer og bestilling av mat, er det noe som ikke kan gjøres nå på en mobiltelefon? Vi har alle sett vitne til noen vi kjenner, oppleve et øyeblikk av ren skrekk når de har mistet sin favorittsteknologi. Vel, de er ikke alene i sitt giftige vedlegg. En nylig rapport hevdet at nesten en fjerdedel av tusenårene ville hellere miste en av deres sanser enn å gi opp sine telefoner på ubestemt tid.

Tenk på, for et øyeblikk, vil du gi opp en faktisk følelse av forholdet ditt med en mobiltelefon? Jeg mener å se, å høre, å lukte, å røre eller høre, å smake. Hvis svaret er "ja" så er det definitivt tid å tilbringe mindre tid sammen. Faktisk må vi kanskje alle sette noen sunne grenser og minne oss selv om hva vi mangler.

Noen studier tyder enda på at sjekke telefonen kan være så vanedannende som narkotika. Å sjekke en telefon lyser opp samme del av hjernen som aktiveres når en narkoman tar stoffet de er avhengige av. Dessuten legger for mye tid på å se på en skjerm en hel rekke helseproblemer fra øyneskader til økende angst og påvirker forhold. Viktigst av alt trekker de oss bort fra å oppleve livet til det fulle.

Selvfølgelig er det flott at vi nå kan gjøre så mye på våre telefoner. Fra å få veibeskrivelse til å sjekke våre bankkontoer, men det er mange ting de ikke kan levere. Som å lukte litt fersk kaffe om morgenen, sang følelsen av å le med en venn, lyden av favorittmusikken din, for sjamløst, smaken av pannekaker og lønnesirup eller berøring av noens hånd. De kan ikke erstatte det virkelige livet. De kan ikke skape meningsfulle minner. Disse kommer fra å sette telefonene våre ned og leve i øyeblikket.

En ting er sikkert, ingen ser tilbake og ønsket at de brukte mer tid på å se ned på firkantede skjermer. Jeg er sikker på at Google vil være enig.

Sansene ble laget for å nyte verden, ikke en mobiltelefon. Så istedenfor å gi en opp, kom deg ut og prøv å bruke dem alle.

NESTE: HVORDAN "LYS OPP" FOR Å FORBEDRE VELGEN