15 Tegn på en ulykkelig person som er skjult bak et godt smil
Vi vil at våre kjære skal være lykkelige, men når alle sier, "Jeg har det bra," kan det være vanskelig å fortelle hva som skjer. Så, hva er tegnene til en ulykkelig person?
Vi ønsker alle å hjelpe våre venner og familie å være så glade som de kan være. Men når du ikke kjenner tegnene til en ulykkelig person, hvordan skal du hjelpe eller bare vite når du skal være der?
Du kan selv være ulykkelig selv, men kan være i et slikt fornektelse at du ikke skjønner det. Det første skrittet til å være lykkeligere er å kjenne tegnene til en ulykkelig person. Når du ser det, kan du gå videre.
Hvorfor en ulykkelig person er vanskelig å få øye på
Du kan tenke at du legger merke til når en kjære er ulykkelig, bør være relativt enkelt. Men når folk er opprørt, skuffet, eller bare føler seg middelmådige, har de en tendens til ikke å vise det.
Hvor mange ganger har du følt deg men likevel fortalt alle at du var bra. Ingen ønsker å være en byrde eller luft deres skitne vaskeri.
Du kan være ulykkelig på grunn av personlige problemer, psykisk lidelse, penger, jobben din, og listen fortsetter. Men som de fleste, blir disse følelsene ofte flaske opp slik at du kan sette et godt ansikt på. Men selv med all den innsatsen som virker bra, har ulykkelighet en tendens til å snike seg på andre måter.
Visse personlighetstrekk eller oppførsel er tegn på en ulykkelig person. Du må bare være oppmerksom på dem i livet ditt eller noen andre for å peke på det og forhåpentligvis gå videre.
Tegn på en ulykkelig person
Hva en downer, va? Det er lett å se en glad person som regel. Du kjenner dem når du ser dem. De gir en ekte og jevn beroligende stemning.
Men tegnene til en ulykkelig person kan lett bli savnet. Alt fra å ha en dårlig dag til å være klinisk deprimert, kan gjemme seg bak disse handlingene og atferdene, så hold øye med.
# 1 Usikkerhet. Noen som er usikre og mangler tillit, kan ikke være helt ulykkelige. Self-esteem problemer kan bære inn i alle aspekter av livet og spre ulykkelighet rundt.
En usikker person som sliter med sitt utseende kan være mer nervøs for et jobbintervju eller dating. Det kan føre til at de ikke ønsker å snakke opp i et møte eller gi oppmerksomhet til seg selv. Vi har alle usikkerhet. Det er menneskelig natur.
Men hvis du merker deg eller noen i livet ditt, sliter du alltid med usikkerhet og det påvirker livet negativt, de kan vel vel være en ulykkelig person.
# 2 Angst. Tenk på hvordan du var da du var 13 eller så. Det er en god sjanse for at du hatet verden, ikke ønsket å snakke med mange andre mennesker, og forventet alltid det verste.
En ulykkelig person gjenspeiler deres ulykkelighet på verden og alle rundt dem.
# 3 Irritabilitet. Igjen, tenåringer går gjennom mye og pleier å være irritabel, men når vi blir eldre, pleier vi å være litt bedre å holde tilbake i stressende eller irriterende øyeblikk. Noen som er ulykkelige, kan få det vanskelig å kontrollere seg selv i tider som disse.
Et tegn på en ulykkelig person ville være snapping på noen for en liten indiskretion eller feil eller stadig å irritere seg.
# 4 Likegyldighet. Unhappiness er ikke en god følelse, så for å unngå å føle det, prøver mange å slutte å bry seg. Unhappy folk kan svare på hvert spørsmål med, "Jeg vet ikke", eller "Jeg bryr meg ikke."
Ved å ikke si noe om ting, forhindrer noen som er ulykkelige at de blir enda mer skuffet.
# 5 Koble fra. På samme måte som å føle seg likegyldig, kan de koble seg fra dem rundt dem. De kansellerer planer, unngå å se eller snakke med folk. De ønsker kanskje å bo alene eller de vil ikke at andre skal spørre hvordan de er.
Hvis noen skyver deg bort, og du ikke kan tenke på en logisk grunn til det, kan de tigge om komfort stille.
# 6 Mangel på innsats. Du vet hvordan du etter en lang dag ikke har energi til å lage middag eller vaske så du plop på sofaen i arbeidsklær, bestil middag og bare sitte der til du sovner?
Nå, strekk det ut i hverdagen. Et tegn på en ulykkelig person er en konstant mangel på innsats med alt fra arbeid, kosthold, trening, eller til og med grunnleggende rengjøring.
# 7 Frykt. Vi har alle en følelse av frykt for våre futures, fiasko, etc. Men noen som er ulykkelige, føles allerede nede, så de er i en posisjon hvor frykten tar over og får det beste av dem. De er redd for å leve sitt liv fullt ut og ta risiko. De ser bare de dårlige tingene som kan skje, ikke alle de fantastiske.
Noen som er glade, derimot, ville være håpefulle for et positivt utfall når de tok sjansen.
# 8 Sjalusi. Sjalusi er et dårlig blikk på alle, men veldig ofte er det ikke fra et sted for hat eller sinne, det ser bare ut slik. Mesteparten av tiden kommer sjalu fra en person som er ulykkelig med seg selv.
Det er liksom som en karakterskolepølle. De har ikke kontroll i sine liv, så i stedet for å fokusere på det, setter de andre ned for å være forskjellige. En voksen som er ulykkelig med sin stilling på jobben eller det faktum at de er enkle, kan spre rykter om en kollega som er opptatt av en kampanje eller klage på deres lykkelig giftige venn av bitterhet.
# 9 Trenger å være opptatt. Selv om noen som er ulykkelige, går tilbake på jobb og sosialiserer, prøver andre å være så opptatt som mulig. De ønsker å omgir seg med mennesker, slik at de blir stadig distrahert fra deres ulykke.
Det kan være vanskelig for noen som er ulykkelige til å være alene, bare bare over natten. Så hvis du har en venn som hele tiden er ute, kan de være overkompenserende.
# 10 Manglende oppfyllelse. Noen som alltid vil ha mer eller forventer mer fra sitt liv, vil aldri være lykkelige. Og hvis du vet at noen føler seg uoppfylt med jobben eller hjemme livet, men ikke gjør noe for å endre, er de sannsynligvis ulykkelige.
# 11 Overdreven drikking. Noen ganger får du bare litt nøtter. Kanskje laget ditt vant Super Bowl eller du ble forlovet, men hvis tung drikking blir en vanlig rutine, er ikke bare ulykke sannsynligvis svaret, men hvis det ikke blir behandlet snart, kan det bli et alvorlig problem.
Hvis du har lagt merke til deg selv eller en venn drikker mer enn vanlig, si noe. Tilbyr eller be om hjelp. Å drikke for å dumpe smerten av ulykke kan føles bra for øyeblikket, men i det lange løp, selv om neste dag, gjør det mer skade enn godt.
# 12 Kronisk tretthet eller smerte. Ja, kronisk smerte og tretthet kan skyldes faktiske medisinske forhold. Hvis du ser noen av disse andre tegn på en ulykkelig person sammen med noen som alltid sier at de er trette eller i smerte som kan være et annet tegn.
# 13 Vektøkning eller tap. Igjen kan merkbar vektøkning eller vekttap i løpet av en liten periode være et tegn på et medisinsk problem, men det kan også være et tegn på ulykke når kombinert med andre tegn på denne listen.
# 14 Dommens. Noen som stadig ser ned på andre mennesker eller er nærbilde, er sannsynligvis ulykkelig. Noen som frykter å bli dømt av andre, kan dømme som en forsvarsmekanisme.
# 15 Venter alltid. Folk som er glade, venter ikke på gode ting å komme sammen, de får dem til å skje. Hvis de vil ha en bedre jobb, går de og ser etter en. Men, noen som er ulykkelige, kan være i deres ulykkelighet. De venter alltid på lykke til å finne dem.
De kan klage på deres liv, deres jobb eller deres forhold, men de gjør aldri noe for å forandre livet. De venter bare alltid på noe å skje med dem.
Dette er alle tegn på en ulykkelig person. Å kunne fortelle om du eller en venn er ulykkelig, er en fin måte å gjøre lykke til som mye mer oppnåelig. PLease husk, du er ikke en terapeut. Hvis du tror en venn er i trøbbel, tilbud å lytte, men søk alltid råd fra en lisensiert profesjonell.
