15 Tegn på lav selvtillit i en kvinne som kan sabotere livet ditt
Å kjempe med selvtillit er noe vi alle går gjennom, men noen ganger skjønner vi ikke en gang. Dette er tegn på lav selvtillit i en kvinne.
Det er viktig å kjenne tegn på lav selvtillit hos en kvinne, både personlig og for de som er viktige for oss, slik at vi kan hjelpe på noen måte vi kan.
Uansett om du er tenåring, ung voksen, eller i tusen eller femtiårene, står alle sammen med problemer med selvtillit. Ofte gjenkjenner vi det. Vi har en dårlig hårdag, vi våkner med en zit eller bare har en blah dag.
Men noen ganger lurer vi oss selv i å tro at vårt selvtillit er i topp når vi faktisk viser tegn på lav selvtillit. Det er viktig å være selvbevisst, slik at vi kan kjempe tilbake og gjenvinne vår selvtillit.
Hva er lav selvtillit i en kvinne?
Lav selvtillit er mangel på tro på deg selv. Og det kan være for ett aspekt av livet ditt eller alle. Noen kan være fulle av selvtillit på jobb, men andre gjette seg når det gjelder forhold eller omvendt.
Tenk tilbake til dine vanskelige år, kanskje i grunnskolen. Kanskje du hadde braces, dårlig hud, hadde din søsken sitt gamle klær. Denne perioden kan være noe du ser tilbake på og se lavt selvtillit som vinker som et flagg. Men når du vokser, blir lav selvtillit litt vanskeligere å få øye på.
Vi vokser i visse aspekter av våre liv og bygger opp tro på at vi skal lykkes. Og hvis vi ikke gjør det, virker vi i det minste som om vi gjør for å komme igjennom arbeidsugen.
Det er derfor vanskelig å identifisere lavt selvtillit i en kvinne. Vi blir lært for ikke å vise det, og det kan faktisk komme som om vi er opptatt i stedet for å slite med selvtilliten.
Hvorfor får kvinner lav selvtillit?
På samme måte som tenåringer får kvinner lav selvtillit fra både interne og eksterne faktorer. Mobbing, familiedrama, et dysfunksjonelt forhold, og selvfølgelig psykisk lidelse som angst og depresjon øker også lavt selvtillit.
Du kan slite med å tro at du er ulovlig hvis du bare har hatt noe annet enn dårlige forhold. Du kan ha lav selvtillit hvis du hadde et anstrengt forhold til foreldrene dine. Og barndom mobbing kan gi opp mange selvtillit problemer, selv for en sterk og uavhengig karriere kvinne.
Tegnene på lav selvtillit i en kvinne
Men, hvordan ser lavt selvtillit ut? Jo, det kan være tydelig. En kvinne kan være nede og stille seg selv i alle aspekter av livet. Hun kan hate å handle, ikke sette innsats i utseendet hennes, eller prøve å sette mål i sin karriere.
Ofte er tegn på lav selvtillit i en kvinne litt mer subtil.
# 1 Et behov for oppmerksomhet. Mange kvinner med lav selvtillit krever oppmerksomhet på noen måte de kan. Det kan være gjennom kjærligheten til menn, stjele noen ideer på jobb, eller gråte på hvert kontorparti.
Jeg vet at det høres dårlig ut. Lav selvtillit kan føre til svært nevrotisk atferd som er vanskelig å beskrive. Du kan tenke noen som ikke tror høyt av seg selv, ville ganske enkelt endre seg. Det er ikke så lett.
# 2 En pessimistisk holdning. Ja, noen kvinner med lav selvtillit vil kreve oppmerksomhet. Andre vil dvele på negativene av enhver situasjon. I stedet for å se på den lyse siden, vil de alltid vurdere det verste resultatet.
De vil gå inn i en dato som tenker at det vil ende dårlig. Eller de har en negativ holdning til en intervjuer fordi de tviler på at de har en sjanse til jobben de vil, og de vil sannsynligvis prøve å få deg ned med dem. Hvis du går på en dato, i stedet for å si "Jeg er spent på deg," kan de si, "Lykke til, håper du ikke trenger å snike ut av badvinduet."
# 3 Mangel på kjøring. Mange kvinner med høy selvtillit har alltid nye mål å nå. De uteksaminerer høyskole, leder til gradskole, lander en god jobb, men om noen år er øynene deres på en bedre måte.
Noen med lav selvtillit kan holde seg i en lavbetalt jobb under deres evner, bare fordi de ikke har det guts eller tro på at de kan gjøre mer.
# 4 En tilhenger holdning. Et tegn på lav selvtillit i en kvinne følger. En kvinne med lav selvtillit kan kjempe for å gjøre sine egne valg. Hun vil handle basert på hva noen ser ut til å ha på seg.
Hun vil etterligne andre for å prøve å bedre seg selv enn å eie hvem hun er.
# 5 Selvsabotasje. Lav selvtillit er en vanskelig ting. Det lyder lett å følge retningen livet ditt er på vei og setter pris på noen gode ting som kommer med. Men noen med lav selvtillit kan sånn sabotere sin egen lykke.
Si en kvinne med lav selvtillit er i et sunt forhold, kan hun ubevisst være redd for at hennes partner vil forlate henne. Så i stedet for å snakke med ham om det eller til og med se på fakta, kan hun føre til en kamp eller slå opp med ham før han kan skade henne.
# 6 Klandre. De med lav selvtillit innser ikke alltid at det er det de sliter med. Faktisk kan de være i fornektelse. I stedet klander de andre for noen kamp i livet.
De kan klandre foreldrene sine for ikke å ha en bedre utdannelse, deres ektefelle for deres lykke, barna sine for karrieren, osv.
# 7 lave standarder. Husk den filmen Han er bare ikke så inn i Du? Hovedpersonen i den filmen satte seg med en haug med galne kjærester fordi hun ikke skjønte at hun fortjente en fyr som ville respektere henne og sette pris på henne.
Hennes selvtillit var lavt, så hun satte seg med krummer når hun fortjener en bunke med nybakte kaker.
# 8 mobbing. Ahhh ... sukkeren av alle tegn på lav selvtillit i en kvinne, mobbing. Noen ganger slutter videregående skole aldri. Noen kvinner som sliter med selvtillitsspørsmål, tar det ut på andre.
Det kan være kvinner de er sjalu av, kvinner de ser seg inn i, eller egentlig noen de føler at de kan komme seg unna med å sette seg ned. Dette er ikke noe nytt. Vi hører alltid at mobber setter andre ned for å få dem til å føle seg bedre. Selvfølgelig er det umodent, barnslig, og ikke i det hele tatt effektivt, men likevel eller ikke, skjer det fortsatt.
# 9 Laziness. Noen mennesker antar at kvinner som legger innsats i utseendet deres, må slite med lav selvtillit. Men det er ikke alltid tilfelle. Mange kvinner som har sminke, er interessert i mote, etc., har en god grad av tillit og la disse interessene vise det av.
Men et tegn på lav selvtillit i en kvinne er latskap om hennes utseende. Selvfølgelig er det noen kvinner som ikke bryr seg eller bare ikke har tid til, men lav selvtillit kan få deg til å spørre hvorfor du burde plage med ting som sminke eller fancy klær.
# 10 Skyldighet. Å si at jeg er lei meg er en vanlig ting som mange kvinner trenger å lære å gi slipp på, men spesielt kvinner med lav selvtillit. Lav selvtillit kan få deg til å føle deg uønsket og unødvendig.
Hvis du avbryter et møte for å stille et spørsmål og beklager, kan du slite med lav selvtillit. Spørsmålet ditt var sannsynligvis veldig innsiktsfullt, men av en eller annen grunn følte du behovet for å be om unnskyldning for stedet i det møtet.
# 11 Et ønske om sympati. Hvem har det verre? Jeg husker å spille dette spillet med venner i videregående skole. Du kan si, "Jeg har to AP-klasser og en jobb og spiller fotball og har to tester fredag," mens vennen din teller med, "Jeg har tre AP-klasser, et SAT-seminar, spiller fotball, er i bandet og barnevakt .”
Å konkurrere om hvem som har det verre for å få sympati handler ikke bare om å diskutere hvem som er mer stresset, men om å få oppmerksomhet gjennom sorg og medlidenhet.
# 12 Spoiling. Jeg hadde en venn i videregående skole som var den søteste jenta. Imidlertid fant mange mennesker henne irriterende fordi hun ville involvere seg i andres liv, stille mange spørsmål og til og med gå ut av hennes måte å kjøpe folkgaver som hun knapt visste.
Men å være den personen jeg er, så jeg hennes oppførsel for hva det var; lav selvtillit. Hun trodde ikke at noen ville akseptere henne for hvem hun var så hun kjøpte folkgaver, bakte folk spiste, og gikk over toppen for å gjøre ting for andre mennesker, selv de som ikke satte pris på det.
# 13 Tilbaketrekking. Ja, noen ganger på en fest, føles det bare å chile i hjørnet med vertens valp, men hvis du eller en venn konsekvent trekker seg fra å sosialisere, kan du ha lav selvtillit.
Et av tegnene på lav selvtillit i en kvinne er følelsen av ikke å passe inn og i stedet for å prøve, blir du bare tilbake på egen hånd. Du kan til og med fortelle deg selv at hvis du fortjener oppmerksomhet eller hvis disse menneskene vil henge med deg, vil de søke deg ut.
# 14 Bragging. I likhet med mobbing, bragging er en måte at personer med lav selvtillit midlertidig øker deres ego. De skryter om sin nye bil, kule stereoanlegg eller nydelig baby, men de sannsynligvis sliter med mye du ikke vet om.
Folk som er fornøyd med sine liv og seg selv, føler ikke behov for å skryte.
# 15 Agreeable. Å være en pushover er et tegn på lav selvtillit i en kvinne. Å gå sammen med gruppen og aldri snakke opp eller dele mening er en måte de som sliter med sin tillit, forblir usynlige.
Noen med lav selvtillit vil ikke gjøre en stor avtale, de ønsker ikke å ruffe fjær eller bryte fra status quo. Så ved å godta hvor alle ønsker å gå til middag, hvor partneren din vil flytte, eller at sjefen din fremmer din mindre kvalifiserte medarbeider, setter du deg ned.
Husk at hvis du sliter med lav selvtillit, er dine følelser gyldige. Vi har alle crappy dager. Og ingen er 100% sikker hele tiden. Men du fortjener å tro på deg selv. Du fortjener å prøve det vanskeligste. Du fortjener å bli bedre behandlet og ha venner som virkelig bryr seg.
Hvis du sliter med depresjon, angst eller svært lav selvtillit, nå ut til en utdannet profesjonell for veiledning og terapi. Du kan leve ditt liv fullt ut og virkelig ha tro på deg selv.
Hvis du viser disse tegnene på lav selvtillit i en kvinne, kan du vokse og få mer tillit. Eller hvis du gjenkjenner disse tegnene i en kvinne du kjenner, vil en god gestus eller bare et enkelt kompliment hjelpe.
