Emotional Roller Coaster Er du fast i en usunn Ride?
Roller coasters skal være gøy på grunn av deres høye tinder og nedturer. Men en følelsesmessig berg-og dalbane er ikke morsomt. Er det på tide å gå av?
Jeg hatet rulleskøyter da jeg var liten gutt. Å være en liten ball av engstelse, tanken på at folk villig og spent ville sette seg på en maskin som har mulighet til å forårsake døden, gi ut frykt og få deg til å føle deg ut av kontroll, føltes mer som definisjonen av hva som skjer i neste liv hvis du ikke oppfører seg i denne ene = HELL.
Men jeg har kommet rundt for å elske rulleskøyter. Hvorfor? Jeg antar at det er fordi når jeg er på en, vet jeg at den har blitt testet, designet, garantert å være trygg og når bestemmelsesstedet på en kontrollert måte.
Imidlertid snakker jeg ikke om de slags rulleskøyter. Jeg snakker om det slag som våre relasjoner tar oss til noen ganger. Er du på en?
7 tegn på at du er på en følelsesmessig berg-og dalbane
En emosjonell berg-og dalbane kan ikke styres. Det er som å bli strapped i og aldri lov til å forlate noe som gjør at du føler deg forferdelig, skremmer deg og får deg til å føle deg kontinuerlig usikker.
Hvis du er i et forhold som gjør at du føler at du er på en følelsesmessig rutsjebane, er det ikke bare usunn, det går sjelden bra. Til slutt må turen ende - det må bare.
På et tidspunkt vil et medlem av en følelsesmessig turbulent berg-og dalbane tur bølge det hvite flagget og be om at operatøren stopper slik at de kan gå av. Her er tegnene på at du er på en følelsesmessig berg-og dalbane.
# 1 Du elsker dem og hater dem alle om en måned, en dag eller en uke. Tingen om en berg-og dalbane er at den påkaller ekstreme høyder og nedturer. Det er det som gjør det så spennende. Når høyder og nedturer er emosjonelle, er det imidlertid ikke så mye moro.
Hvis du kan oppleve lidenskap i graden som gjør at tærne tingle et minutt og hat til å ønske å finne et våpen neste, er det ikke en følelsesmessig god tur å være på. Hvis du ikke alltid kan være i orden, kan det være på tide å gå av turen.
# 2 Sikkerhet er flyktig. Hvis det er tider når du føler at du er riktig der du tilhører, og de er de beste i livet ditt, og så andre ganger når du ser gjennom telefonen for å finne ut hvem de egentlig er - det er en følelsesmessig berg-og dalbane.
Det er noe om forholdet ditt - eller deres oppførsel - som driver kontinuerlig usikkerhet. Det er vanskelig på deg ikke bare følelsesmessig, men fysisk. Du kan ikke leve i en konstant tilstand av kvicksand. Hvis du aldri føler deg trygg fra en dag til den neste, kan det være på tide å avslutte turen.
# 3 Du føler deg mer tom enn du føler deg full. Noen ganger er vi tiltrukket av folk som ikke er gode for oss. Hvis du er en pleaser, eller noen som finner glede i å finne diamanten i grovhet, være å være sammen med noen som har to forskjellige personligheter, kan rive deg opp.
Hvis du bare føler deg full og satiated når de får deg til å bli levende, vil du alltid og alltid være på en følelsesmessig berg-og dalbane. Du må ha tro på deg selv og vite at forholdet ditt skal være om ubetinget kjærlighet.
Hvis du føler deg elsket bare når de vil at du skal * eller være oppmerksom på deg *, kan det få deg til å føle at du er på en berg-og dalbane av oppturer og nedturer.
# 4 Hvis du er deres alt ett minutt, men de kan ikke bli plaget neste. Hvis du er med noen som får deg til å føle at du er Cinderella ett minutt, men et øyeblikk en annen skjønnhet går forbi, det er som om du aldri eksisterte da, vil du aldri føle at du er deres prioritet eller nummer én.
Det vil ende opp med at du blir forvirret om hvor du står. Hvis de får deg til å føle deg vakker og stygg etter ønske, er det på tide å forlate fornøyelsesparken bak. Det er ikke noe morsomt om det.
# 5 Du bygger en fremtid, da blir du bedt om å forlate. Hvis du er med noen som en dag jobber med din fremtid, og så er de dekke opp og spør deg om å forlate, det er den verste turen noensinne.
Noen mennesker bruker manipulasjon for å få det beste av folk. Det er push og pulls som holder deg i kø. Hvis de forteller deg at fremtiden er lys et minutt, men at de vil at du skal forlate det neste, kan det være på tide å kontanter i billettene dine og bruke pengene dine andre steder.
# 6 Selvtillit? Det er noen ganger når en følelsesmessig berg-og dalbane har ingenting å gjøre med forholdet du er i, men heller dine tidligere erfaringer. Hvis du er ok og forelsket i ett minutt, men det neste du overbeviser deg selv om at det aldri kommer til å fungere, handler det alt om turen du har opprettet.
Jeg sier ikke at det er lett å gi slipp, men hvis turen er noe du tenker på, kan du kanskje tenke deg noe mer beroligende som en sving. Hvis selvtilliten din er i hjertet av din emosjonelle berg-og dalbane, så kan du bare fikse turen for å gjøre det mindre angst-provoserende.
# 7 Han elsker meg, han elsker meg ikke. Hvis du en dag tror du at du er på vei til alteret, og de forteller deg at du er nummer én, men den neste, de setter på bremsene for å bremse ting ned, det kan være veldig forvirrende.
Å ikke ha en plan for fremtiden og stadig leter etter tegn om hvor forholdet ditt er på vei kan være som å leve på en følelsesmessig berg-og dalbane. Noen som ikke kan bestemme om de er klare til å begå, kan være svært vanskelig å håndtere.
Roller coasters er morsomme, men bare når du har betalt billetten og stod i kø for å forsiktig få på en. Hvis du føler at du blir trukket på turen, er det utmattende. Den eneste måten å stoppe en følelsesmessig rullebaner på er å gå av med alene.
Hvis du fortsetter å holde på turen, må du få litt nytte av det. Så, du må finne ut hvor mye du kan håndtere. Det er på tide å la partneren din vite at det ikke er noe morsomt om hva du gjør sammen.
Bare du kan holde deg fast - det er bare en imaginær stropp som holder deg inne. Så unstrap deg selv, gå av den følelsesmessige rutsjebanen og gå videre til neste tur.
