Hvordan håndtere Bullies 13 Grownup måter å konfrontere betydelige mennesker
Bullies har eksistert for alltid, og de blir bare verre siden de nå kan gjøre det i cyberspace. Her er tips for hvordan å håndtere mobber.
Det er hver persons mareritt ... å måtte takle en mobbing. De gjør alles liv rett og slett elendig. Og om du er et barn på en lekeplass, eller har å håndtere en mobbing på arbeidsplassen, er de ganske enkelt irriterende.
Kjennetegn ved en mobbing
Vi har alle opplevd mobber, men hva gjør noen som en bully? La oss ta en titt på noen av egenskapene til en mobbing, slik at vi kan lære mer om hvordan vi skal håndtere mobber.
# 1 Aggressiv med ord eller handlinger. Bullies liker å velge kamper - enten med ord eller handlinger. Alle blir opprørt, men mobber tar denne sinne til et helt nytt nivå. De vet egentlig ikke hvordan man skal kontrollere hva de sier eller gjør.
# 2 Sint. Bullies fungerer som de gjør fordi de har litt dypfrøkt sinne. Det kan være at foreldrene deres behandlet dem dårlig, og så er sinne det eneste de vet. Men uansett hvor de kom fra, har de sinne i deres hjerter.
# 3 Ønsker å være i kontroll. De ser på å gi opp kontroll som tap av makt. Og dette påvirker igjen deres selvtillit. De må være i kontroll over andre mennesker i alle situasjoner. Til alle tider.
# 4 Har ingen empati. Bullies bryr seg ikke om de har skadet andres følelser. De vet ikke at deres ord og handlinger har en negativ innvirkning på deres ofre, og selv om de gjorde det, kunne de ikke bry seg mindre.
# 5 Følger ikke regler. De tror reglene bare rett og slett ikke gjelder for dem. De kan ikke engang være klar over hva reglene selv er! Men folkene rundt dem merker at de bryter reglene hele tiden. Igjen, de bryr seg bare ikke.
Hvordan håndtere mobber - tipsene du trenger å vite
Ingen lærer oss noen gang hvordan vi skal håndtere mobbene i våre liv. Foreldre lærer vanligvis ikke barna sine hvordan de skal stå opp til en mobbing, og vi har sikkert aldri lært hvordan vi skal håndtere en på våre arbeidsplasser med nåde. Så her er noen tips for hvordan å håndtere mobber.
# 1 Husk, det er ikke deg ... det er dem. Årsaken til at mange mennesker har problemer med mobber er fordi de tror hva mobbingen sier når de kritiserer dem.
De kan si at du er dum, feit eller stygg. Men betyr det at det er sant? Selvfølgelig ikke! Bully er lashing ut på deg fordi du lar dem.
Det er ingenting galt med deg. Men mobber vil at du skal tro at problemet er deg, og ikke dem. Årsaken til det er fordi de ikke kan se på seg selv og innrømme sine mangler. Så fokuserer de deres negative oppmerksomhet på andre mennesker.
# 2 Og husk også ... hva de sier og gjør er en refleksjon av hvordan de ser seg selv. Som det sier, "Hurt folk skadet folk." Folk som føler seg godt om seg selv, trenger ikke å rive andre mennesker. I stedet behandler de andre med vennlighet og respekt. Men mobber elsker ikke seg selv. De kan si at de gjør det, men de gjør det ikke.
De hater virkelig seg selv, så de tror det vil få dem til å føle seg bedre til å rive andre ned, slik at de kan være på samme nivå. Så i kjernen av mobbing er mobbens egen fattige selvtillit. Husk alltid dette når du vil vite hvordan du skal håndtere mobber.
# 3 Ignorer dem. Bullies går av med å ha deg engasjert i dramaet. Hvis de får deg til å gråte eller rope, eller hvis du er synlig opprørt, elsker de det. Det er poenget med alt! De vil gjøre deg elendig. Så, hvis du ignorerer dem, hater de det! Det er som om du nekter å spille spillet med dem.
De vet ikke engang hva de skal gjøre med seg selv hvis du ikke spiller inn i spillet sitt. De liker folk som er ofre og er lett skadet fordi de er "enkle mål". Men hvis du ignorerer dem og late som om de ikke eksisterer, vil de etter hvert finne noen andre til å mobbe.
# 4 Snakk tilbake til dem. Et annet alternativ i tillegg til å ignorere dem er å snakke tilbake og stå opp for deg selv. Bullies hater når du trykker tilbake. Som jeg sa tidligere, liker de ofre som smuldrer seg lett.
Det er ikke en utfordring for dem når deres ofre faller rett inn i fellen. Men hvis du forsvarer deg muntlig eller fysisk, vet de ikke hva du skal gjøre med deg. Du vil være altfor mye arbeid for dem å mobbe, fordi du ikke lar dem. Så igjen, til slutt stopper de og går videre til noen andre.
# 5 Kompliment dem. Hu h? Kompliment dem? Er jeg nøtter ?! Nei jeg er ikke. Det høres mot-intuitivt, men jeg satser på at ingen noensinne compliments bullies fordi det ikke er grunn til å. Men selv om det er en "Hei, jeg liker skjorten du har på deg i dag," eller "Din frisyre er ganske kul," vet de ikke hva de skal gjøre.
I utgangspunktet, hvis du vil vite hvordan du skal håndtere mobber på riktig måte, lær å avvæpne dem med vennlighet. Hvis du er snill mot dem, blir de forvirret. De forventer alltid at folk hater dem, så når noen reagerer på motsatt måte, finner de ikke det gøy lenger. I tillegg er det alltid de som har det mest kjærlige, virkelig?
# 6 Venner dem. Hvis du fortsetter å komplimentere dem og si gode ting, kan deres kalde ytre eksteriør til slutt smelte. De kan til slutt tenke at de er verdige til at noen er hyggelige for dem. Hvis det er tilfelle, kan de faktisk også begynne å være hyggelig for deg også.
Så, du kan bli deres "venn." Jeg sier ikke at du må være BFF med dem, men hvis de respekterer og liker deg, kan du kanskje hjelpe dem med å forandre seg. Og så i en ideell verden, vil de ikke mobbe noen noen gang igjen.
# 7 Ikke klandre deg selv. Ofre er aldri noen gang skylden. La meg gjenta - ofre er aldri, noensinne skylden! Glem det aldri. Det er ikke noe du sa eller gjorde. Eller noe du ikke sa eller gjorde. Det er ikke fordi du er for feit, eller for stygg eller for dum.
Det er fordi mobbingen er en trist person. De føler seg unlovable og maktesløse. Det er derfor de behandler deg på den måten. Det er ikke din feil.
# 8 Beskytt andre ofre. Kanskje du ikke er offer for en mobbing, men du kjenner noen som er. Du bør fortsatt stå opp og beskytte dem også. Jo flere som står opp til en mobb, jo bedre. Som du vet, er det sikkerhet i tall.
Så bare fordi du kanskje ikke er offer for en mobbe, betyr det ikke at du skal stå på sidelinjen og se på at andre blir skadet. Gå opp til platen og gjør det rette ved å beskytte alle du kan.
La oss innse det - verden vil aldri være mobbefri. Det er uheldig, men det er sant. Men hvis du følger disse tipsene for hvordan du skal håndtere mobber, vil livet i hvert fall bare være litt lykkeligere for alle.
