Hvordan slutte å være narcissist og bruke mennesker som elsker deg

Når du spør hvordan du slutter å være narcissist, tror du deg selv å være en. Den gode nyheten er at vi alle har potensial til å forandre når vi er forpliktet til det.

Jeg kommer ikke til å lyve. Narsissistiske personligheter handler om de mest kaustiske og farlige å engasjere seg med romantisk eller på annen måte. Det er vanskelig å være forelsket i en narsissist. Fordi de bare elsker en person - seg selv. Hvis du vil vite hvordan du slutter å være narcissist, er den gode nyheten at inntak er det første skrittet til utvinning.

Hvordan slutte å være narcissist

Narcissistiske mennesker har en felles egenskap. De elsker seg over alle andre. Vanligvis, et symptom på måten de ble reist på, savner de vanligvis en nøkkelbestanddel for å være i et stabilt forhold, empati. Empati er hvordan du setter deg inn i andres sko og føler for dem. Hvis du ikke har evnen, er den eneste personens følelser du forholder deg til, din egen.

Selv om du aldri har lært å være empatisk, er det aldri for sent å utvikle ferdighetene. Jeg kommer ikke til å lyve, det er en vanskelig vei å komme seg fra det narcissistiske livssynet. Hvis du virkelig forplikter seg til å endre og vil ha det, er det mulig.

# 1 Lag en forsiktig innsats for å tenke på hvordan andre føler. En av hjørnestenene til en narsissist, bryr seg bare om hvordan de føler seg, hva de kommer ut av et forhold, og ikke engang bryr seg om at andre har følelser. Hvis du vil slutte å være narcissist, stopp og spør folk hvordan de føler.

Virkelig bryr seg om hva noen føler eller hvordan dine handlinger, oppførsel eller ting du sier, påvirker dem. Du kan bli overrasket over å finne at du påvirker mange mennesker, ikke bare negativt, noen ganger også positivt.

# 2 Vær takknemlig. Narcissistiske personligheter er ikke alltid takknemlige for noe. Siden de tror at verden dreier seg om dem, er det rettferdiggjort hva som kommer. De har rett til det. Det fører til en tilstand av utakknemlighet.

Hvis noen gjør noe bra for deg, si takk og virkelig mener det. Ikke tenk at verden skylder deg noe og se at ingen er forpliktet til å gjøre, si eller kjøpe noe. Selv om det er super vanskelig, lærer å være takknemlig, er nøkkelen til å overvinne din selvsentrerte natur.

# 3 Slutte å ringe navn og forringe folk. Slik en narcissist føler seg bedre om seg selv, er å ta ut folk rundt dem eller senke en andres status for å stige over.

Å vite hvordan du slutter å være en narcissist betyr at du må stige over kaller folkens navn, belittling dem, eller forringe dem for å få deg til å føle deg bedre. Det kan få deg til å føle deg bra, men slutte å se deg rundt på måten du får alle andre til å føle seg ubehagelig eller dårlig. Du vil kanskje bare være en bedre person.

# 4 Ikke forvent en seremoni hver gang du gjør noe. Ikke tenk at du bør belønnes for å puste. Nei, det er ikke en ære å være i din nærvær eller å henge med deg.

Hvis du tror at alle rundt deg er utakknemlig, eller at du gir mye mer enn noen andre, er det på tide å komme tilbake til jorden og innse at ditt uopphørlige behov for å få folk til å falle over deg, er ikke kult. Og det ødelegger forholdene dine med folkene som er lei av å føle at de skal rope "alle hail kongen" når du går inn i et rom.

# 5 Rolle helvete ned. Hvis du er som en tikkende tidsbombe som går av når noe sies at du ikke liker, rolig helvete. En del av å overvinne narcissistiske måter er å slutte å føle at alt er en utfordring for deg personlig, og at den eneste måten å styre folk på eller hindre dem fra å uttrykke sin mening, er å freak ut på dem og enten begynne å skrike eller gaslysere.

Når du gaslamper noen, tar du et argument eller en uttalelse som de sier, og du kaster ut alt du har fra ditt skap av forvirring, bare for å banke dem selvfølgelig og vinne.

Hvis noen kritiserer deg, har du to valg. Du bestemmer deg enten for å akseptere hva de sier eller avviser. Men du kan ikke bare slå helvete ut av dem for å vinne. Det er narcissisme hele veien.

# 6 Stopp tooting ditt eget horn. Ja, vi er alle sikre på at hva du gjorde var fantastisk, men vi trenger ikke å høre et CV fra deg hver gang vi er sammen. La dine prestasjoner og arbeid snakke for seg selv.

Stadig tooting ditt eget horn sier egentlig bare til folk at du halvt tror på hvor flott du er. Å fortelle alle dine awesomeness gjør at folk lurer på om du overbeviser dem eller deg selv.

# 7 Slutte å hate. Ja, narcissistiske folk er misunnelig i høyeste grad. Å tro at du har rett til det beste, når noen har noe du vil, går du til byen, enten kutte den ned for å gjøre det mindre bra eller prøve å få dem til å misunne deg ved å skaffe seg noe bedre.

Livet er ikke en konkurranse for å se hvem som kan ha den største dritten. Stopp å hate og bare la noen andre ha noe uten å være misunnelig og prøve å ta den fra dem, uansett hva som er nødvendig.

# 8 Slutte å bruke folk til å få det du vil ha. Slutte å tenke at alle i livet ditt er engangs og et middel til slutt. Folk blir ikke satt på jorden for å tjene deg. De er absolutt ikke verktøy for å få det du vil, selv om du bruker dem på den måten.

Hvis du vil forstå hvordan du slutter å være narcissist, må du slutte å være med folk bare for hva de kan gjøre for deg og vurdere andre grunner til at du ønsker å danne relasjoner som kjærlighet, støtte og tilkobling.

# 9 Prøv å finne ut hva kjærlighet, støtte og tilkobling er. Hvis du ikke har forståelse for hva andre mennesker føler, er det ganske vanskelig å føle kjærlige følelser mot dem.

Stopp å se på folk og avgjøre hva de kan gjøre for deg og tenk på hvorfor du elsker dem og ikke være uten dem av personlige årsaker til følelser og følelser, ikke fremme deg selv. Det, jeg er redd, kommer til å bli din største utfordring.

# 10 Slutte å tenke at livet handler om hva du har. Hvis du er en narcissist, så spotter du på ideen om at pengene ikke gjør deg glad. Hvis det ikke var penger, hva ville det være for å gjøre deg glad? Ting gjør deg ikke, folkene du elsker, gjør. Du får bare en å gå rundt på denne jorden, og gjett hva? Når turen er over, kan du ikke ta din dritt med deg.

Inntil du skjønner de eneste tingene som betyr noe her er livene du berører og minnene du holder, vil du aldri stoppe dine narcissistiske måter.

Narcissister får en dårlig rap. Jeg mener det med vennlig hilsen. Akkurat som narcissisten lærte sine veier gjennom adferdsmodifisering og rollemodellering, er de i stand til å lære seg sine veier. Det kommer til å ta noe sant introspeksjon, gi opp av hva du kom til å tro, finne empati for andre, og kanskje, kanskje kanskje, ikke alltid å få det du vil ha.

Noen ganger det vi ønsker og trenger er to forskjellige ting. Hvis du finner forskjellen, så er det håp om at du lærer å slutte å være narcissist og gi lykke til andre i livet ditt.