Sexy undertøy, behagelige pyjamas, gårsdagens klær, truser og bras, bare sokker (for de av oss hvis føtter blir aldri varme nok). Kvinner sover i alle slags antrekk. Men det beste...
Med sommeren i full gang, flokker mange til treningsstudioet for å sikre at de enten oppnår eller opprettholder den "bikinikroppen" for sesongen. Det virker imidlertid motstridende at folk ville skynde...
Så du har sikkert hørt om denne hele Paleo livsstilen nå. Kanskje en av dine beste venner nå følger Paleo dietten, og for deg synes det å være galskapelig å...
Flatt ut magen din krever tre viktige komponenter som skal fungere samtidig. En av komponentene er kondisjonen. Konditioneringsnivåene dine er i samsvar med hvor mye kardio du gjør under treningsøkten....
Det har skjedd med alle. Du er ute med vennene dine når plutselig din mage vokser tre ganger i størrelse, ubehagelig og plagsom gass begynner å bygge opp, og buksene...