Hvordan komme over noen du elsker 14 trinn for å komme seg fort
Hva gjør du når du er forelsket i noen som ikke elsker deg igjen? Det er ikke lett å komme over noen du elsker, men det er skritt å ta.
Alle vet hva det er å være hjertebrudd. Ren tortur kommer ikke engang til å beskrive den følelsen av å bli grovt avvist. Det skjedde med meg, det skjedde med henne, det skjedde med ham, og det skjedde med deg. Å lære å komme over noen du elsker er ikke lett, men det kan gjøres.
Smerten du føler er ulik noen andre og utvilsomt forlater du lurer på om slashing håndleddene vil skade noe mindre. Virkeligheten er at den ikke gjør det. Det er bare noe om hjertesorg at ingen annen form for fysisk smerte i verden overgår.
Alle behandler smerten på unike måter
Hvordan folk håndterer denne smerten er veldig subjektiv. Noen blir til festdyr. Noen blir til eremitter. Uansett hvordan du håndterer det, lurer du alltid på hvorfor, hvorfor, hvorfor, hvorfor, hvorfor denne personen som du trodde var den, ikke vil elske deg tilbake. Det er ikke lett, og det suger rett og slett.
Du mister all din selvtillit, du begynner å bry deg om folk og ting rundt deg, og verden blir til noe stygge og blottet for luktene, severdighetene, lydene og følelsene av å være i live.
Hvordan komme over noen du elsker
Enten du ble dumpet, lurt på eller bare ikke fått svaret du håpet på da du bekjente kjærligheten din, kan disse 14 måtene å slutte å elske noen som ikke elsker deg igjen, hjelpe deg med å bevege deg fremover.
# 1 Finn noen andre. Du vet ordtaket: "Den beste måten å komme over noen er å komme under noen andre"? Vel, det er sant. Så vanskelig som det er, sett deg der ute. Kaller det et alternativ, en rebound eller hva du vil.
Hvis du er opptatt med noen andre, er det en lavere sjanse for at du er bekymret for doofus som ikke vil elske deg igjen.
# 2 Gå ut og flørt. Hvis du finner en rebound, er det for vanskelig først, bare gå ut der og flørt hvis du vil komme over noen du elsker. Å være sosial minner deg om at det er en hel verden av potensielle partnere der ute, klar for å ta.
# 3 sørge for tapet ditt. Tenk deg hvor lang tid det tar for et kjødssår å helbrede. Nå gjenkjenne det faktum at indre arr tar langt lenger. Gå gjennom bevegelser av sorg din tapte forhold.
Hold deg hjemme i din PJ, binge eat Kit Kats, bli full, gråte deg selv til å sove, og gjør hva som helst for å dumme smerten. Når det er gjort, snap ut av det og komme over det. Du vet når du er klar til å bli med i den virkelige verden. Dette skjer vanligvis 10 pund senere.
# 4 Fokuser på feilene sine. Fokuser på alle ting som gjorde deg sint. Fra henne snakker tilbake til deg, til han er en arrogant rumpa. Jeg er sikker på at det er mange ting som din tidligere kjærlighet gjorde som kom på nervene dine. Som usunn som dette trinnet kan være, er det en ganske effektiv en.
# 5 Anerker at du er verdt mer. Hvorfor furu over noen som ikke tror du er verdig nok til å være deres partner? Hvis de ikke elsker deg igjen, skru den. Du er bedre uten dem uansett. Det er syv milliarder andre mennesker på planeten. Du er bundet til å finne minst en som tenker på deg.
# 6 Opphold okkupert. For å holde tankene dine mislykkede kjærlighet, hold deg opptatt. Plukk opp nye ferdigheter og hobbyer, kaster deg inn i arbeidet, og fokuserer på ekstracurricular prosjekter. Jeg plukket opp yoga da jeg kom over en mann som ikke elsket meg tilbake. År senere praktiserer jeg det.
Det lærte meg å være rolig gjennom de mørkeste øyeblikkene i livet mitt, og jeg vil alltid være takknemlig for at jeg tok beslutningen om å bli opptatt.
# 7 Slip din vrede og smerte. Binge eating og gråt bare få deg så langt. Finn andre utsalgssteder for å kanalisere smerten din. Så vanskelig som det kan virke, er en måte å gjøre dette ved å trene. Hvis det ikke er nok til å trette deg ut, start frivillig arbeid og hjelpe andre.
Verden er et vanskelig sted fylt med problemer og gjør en forskjell gjør ting i perspektiv. Ved å engasjere seg i andres problemer, innser du at noen som ikke elsker deg, er tilbake, er mindre, og du kan gå videre.
# 8 Gjenopprett tillit. Å starte både psykisk og fysisk er veldig viktig. Hvorfor ikke begynne med en fysisk forandring? Få en frisyre, endre stilen, og skru opp treningsøkten og diettregimet. Når du ser bra ut, begynner du å føle deg bra også.
# 9 Gå unna. Du trenger plass til å helbrede. Å se denne personen hver dag, kommer ikke til å hjelpe deg med å komme over det. Hvis du jobber sammen, be om å flytte avdelinger. Hvis du bor i samme område, må du slutte å gå til de samme vanningshullene.
Hvis du deler samme vennegruppe, inviterer tilbakemeldingsfest hvis du vet at de skal være der. På tide vil det være tålelig å være i samme rom med denne personen, men inntil da holde avstanden.
# 10 Snakk med noen. Ikke undervurder kraften til tredjepartspunktet. Det er god nok å chatte med en venn. Noen ganger er det viktig å bare slippe alt ut og ha noen som bryr seg om å gi deg råd. Du vet at de bare vil ha det som er best for deg. Så, stol på hva de har å si.
# 11 Bli kvitt sentimente påminnelser. Først sletter du denne personen fra din sosiale medier og kontaktliste. Så fristende som det er å nesten stjele dem klokka 4, ikke gjør det. Plus, det siste du trenger er å fullføre dem etter syv cocktailer. Ha noen verdighet! Også bli kvitt alle notater, gaver og minnesmerker som minne deg om dem.
# 12 Oppdag hvem du er. Nå er det beste tidspunktet å fokusere på deg selv. Finn ut hvem du er og hva du vil ha i livet. Neste gang du tillater deg å bli forelsket, vil du ikke gjøre de samme feilene. Ta deg tid til å reise, bytt rutine, prøv nye ting, og leve for deg selv.
# 13 Tilbring tid med kjære. Sørg for å omgjøre deg med venner og familie. De forsterker det du allerede vet, og det enkle og enkle faktum at det er andre mennesker i livet som elsker deg. Fokuser på dem i stedet for på den ene personen som ikke gjør det.
# 14 Bruk psykologi. Ifølge et stykke publisert på nettstedet Kjenn meg selv, "En av de mektigste måtene å overbevise ditt underbevisste sinn om å tro på noe, er gjentakelse. Jo mer du gjentar det faktum at forholdet er over, jo mer er dette utsagnet sannsynligvis til en solid tro. "
Hvis du forteller deg selv at denne personen ikke elsker deg og at du må gå videre, vil du til slutt tro det.
Å komme over noen du elsker som ikke elsker deg tilbake, er en av de vanskeligste tingene å gjøre. Du vil nok aldri være den samme igjen, men stol på meg når jeg sier at når du endelig kommer over det, blir du en mye sterkere person.
