Hvordan slutte å være sjalu av noen andres suksess

Sjalusi er uunngåelig. Men er du påvirket av det negativt? Å forstå hvordan du slutter å være sjalu, kan hjelpe deg med å kontrollere ditt eget liv og leve bedre.

Sjalusi er en følelse som er så naturlig som å bli forelsket eller finne noen attraktive.

Mens sjalu er til tider uunngåelig, bør det aldri bli omgjort til en besettelse.

Alle av oss føler sjalu på et eller annet tidspunkt.

Så lenge det er en forbigående tanke som ikke plager deg, har du ingenting å bekymre deg for.

Men hvis det er noe som styrer hvordan du føler deg og kommer i vei for hverdagen din, trenger du virkelig å finne en måte å slutte å være sjalu på og kontrollere følelsene før den overstyrer livet ditt.

Hva er sjalusi?

Har du noen gang følt seg opprørt uten grunn, når en venn oppnår noe du alltid har ønsket?

Hvis noen andres lykke eller prestasjoner plager deg, selv om det ikke har noe å gjøre med deg, opplever du sannsynligvis sjalusi.

På jobb eller i klasserommene har vi hatt å håndtere mennesker som alltid har hatt bedre formue mens du ble gitt den korte enden av stokken.

Mens det er greit å bli opprørt over andres suksess som fører til tapet, bør følelsen av sinne eller fiasko ikke komme opp med sjalusi.

Hvordan slutte å være sjalu

Sjalusi vil aldri hjelpe deg. Du kan føle deg jaloux av en venn for å koble opp med et nydelig arm candy eller fordi de ble promotert. Men hvordan vil den sjalusien noen gang forandre noe i ditt eget liv?

Du kan tenke over det eller tilbringe timer hver dag å plage hevn eller hate noen fordi de er bedre enn deg eller heldigere enn deg. Men du spilder bare ditt eget liv, mens denne personen som er gjenstand for din sjalusi, ikke engang vil gi deg en tanke.

På slutten av dagen vil sjalusi ikke hjelpe deg, og det vil definitivt ikke forlate deg på et bedre sted.

Noen mennesker er begavet med bedre evner, og noen jobber hardt.

Og alt sagt og gjort, engasjement og lidenskap kan hjelpe deg med å oppnå det samme.

På den annen side vil jalousi blinde deg og tvinge deg til å tilbringe timer som fantaserer om forhold som aldri kommer til å materialisere. Du kommer fortsatt til å være den samme personen du er nå, selv etter å ha tatt bort timer eller dager i sjalu tanker og ideer.

Måter å slutte å være sjalu på noen andre

Hvis du føler at du er besatt av andres suksesser eller feil, er det en god sjanse for at du er sjalu.

Bruk disse måtene til å slutte å være sjalu og avlede all den negative energien til noe positivt som til slutt kan hjelpe deg med å leve et bedre liv.

# 1 Bor ikke i en verden av sammenligninger. I denne verden hvor alles liv er åpent for alle å se gjennom sosiale nettverk, er det lett å konstant sammenligne med jevnaldrende og konkurrenter.

Mens sunn konkurranse er et godt tegn, er det ikke utrolige sjalusi. Hvis du vil lykkes i livet, vær din egen konkurranse. Sammenlign din egen fortid og prøv å bli bedre hver eneste dag. Det vil hjelpe deg til å bli det beste du kan være uten å falle bytte til smålig sjalusi.

# 2 Dine prestasjoner betyr noe. Feire dine egne prestasjoner, men små de kan være. Roma ble ikke bygget på en dag. Du kan ikke hate noen andre fordi de er berømte eller tjener mye mer enn du er. På et tidspunkt var de på samme sted som deg.

Livet er ikke lett. Men med seriøs innsats og engasjement kan du oppnå dine egne drømmer. Basere din lykke på dine egne prestasjoner og ikke noen annens prestasjoner, eller du vil finne deg selv sint og bitter hele tiden.

# 3 Være lidenskapelig om livet ditt. Elsk deg selv og respekter ditt eget liv. Hvis du ikke er glad, velg en ny karrierevei du elsker. Når du respekterer deg selv, vil du ikke bli sjalu lenger. Du kan være misunnelig, men ikke sjalu fordi du tror på dine egne evner. Hvis noen andre er bedre enn deg, er det en grunn til å misunne dem og jobbe hardere, ikke bli sjalu og ønsker dem syk.

# 4 Spør deg selv sannheten. Hvorfor forstyrrer det deg hvis noen annen person oppnår noe bedre enn deg? Det er så mange mennesker i verden. Hvorfor forbinder du all din sjalusi og triumfer med bare denne personen? Er du ikke liten og stagnert av å bekymre seg over smålig kamper når det er en hel verden av muligheter der ute?

# 5 Verden er urettferdig. Takle det. Noen mennesker har bedre liv og bedre muligheter. Hva skal du gjøre med det? Du kan ikke gjøre noe annet enn å skape dine egne suksesser. Fantaserer om din sjalusi vil ta deg ingen steder. Du vet det allerede, ikke du?

# 6 Stopp ønsket at du var noen andre. Du er ikke. Og du vil ikke bli noen andre med ønskesøkt. Med mindre du bevisst arbeider for å oppnå mer, vil du tilbringe resten av livet ditt bittert og skjør fordi din lykke ikke kommer fra din egen suksess, men fra å se på andres fall.

# 7 Alle har sine høyder og nedturer. Livet er ikke alltid perfekt. Mens du kan være sjalu av noen, kan det være mange andre områder der du har et bedre liv. Vær realistisk og se sannheten som den er. Alle av oss svikter noe, og vi vinner noen. Når du innser at du har et godt liv også, vil du kunne slutte å være sjalu hele tiden.

# 8 Ikke miste livet ditt. Når du fokuserer på sjalusi, mister du ditt eget virkelige liv fordi du er for opptatt og tenker på andres glories eller glade øyeblikk. Du kan hate noen andre fordi de er vakrere eller mer oppmerksomhet, men det du ikke skjønner er at livet ditt har stagnert og ingenting vil endres, med mindre du gjør noe om dine egne feil og mangler.

# 9 Vær positiv. Vær trygg og forfølge dine egne drømmer. Sjalusi er en måte å akseptere feil på. Hvorfor er du sjalu? Tror du ikke at du er i stand til å oppnå de samme gleder som objektet til din sjalusi en dag? Sjalusi er tankens underbevisste måte å gi opp og se på hvordan urettferdig liv er. Ikke bukk for det. I stedet, gå ut der og bevise at du er bedre.

# 10 Sjalusi kommer fra frykt. Hva er du redd for? Nesten alltid, sjalusi stammer fra en dyp frykt for at du aldri kan oppnå det samme. Jo mer du er sjalu, desto mer overbeviser du deg selv at du ikke vil være god. Med mindre du gjør noe med det, vil du bruke resten av livet ditt til å føle deg bitter og hatefull. Gjør den sjalusien til besluttsomhet, uten å gi opp, og du vil definitivt slutte å være sjalu hele tiden.

En liten mengde sjalusi er akseptabelt. Men hvis det føles som om din sjalusi glir ut av kontroll, forstå hva sjalusi egentlig er, og hvordan det vil ødelegge livet ditt fra innsiden.

Og når du er klar, bruk disse 10 tipsene om hvordan du slutter å være sjalu på andres suksess. Det kan gjøre en verden av forskjell til livet ditt når du skjønner hvor ubrukelig sjalusi er, og hvor bitter det kan få deg til å føle hele tiden.