Hvordan slutte å være jaloux 20 måter å tamme det grønne øynene på
Det grønne øynene har ødelagt mange forhold. Å vite hvordan du slutter å være sjalu, betyr å finne ut hva som driver din sjalusi.
Årsaken sjalusi kalles det grønne øyet monster er fordi det ikke er noe pent om det. Veien til å forstå hvordan å slutte å være sjalu er ikke brolagt med letthet eller sikkerhet. Grunnen til at folk føler seg sjalu i et forhold er fordi de føler at de ikke er gode nok til å være sammen med personen de er med.
Nøkkelen til å stoppe sjalusi er å føle deg bedre om deg selv, slutte å bekymre deg for om noen andre elsker deg, og mest av alt, elsk deg selv.
Ingen ønsker å være alene, spesielt når du føler at du har funnet kjærlighet. Men kjærlighet er bare spesiell når de deles av to. Hvis du hele tiden føler deg som din tid med den personen du elsker, er begrenset og kan ende når som helst, så nyter du det ikke.
Hvordan slutte å være sjalu
Hvis du finner din sjalusi forårsaker problemer i forholdet ditt, har du to valg: enten oppdage at du er verdig til kjærlighet eller flytte sammen. Ikke hold deg fast, føler seg usikker. Det er bare ikke moro, og det er heller ikke et sant forhold.
Det er mange grunner til at folk føler sjalusi. Noen stammer fra deg og andre fra eksterne kilder. Men til slutt, den eneste som styrer dine følelser av sjalusi, selv om du blir presset av dine sjalusi-knapper, er du.
# 1 Finn ut hva som gjør deg glad. Ofte føler vi sjalu når vi gir for mye av oss selv til et forhold. Hvis du finner partnerens behov alltid kommer først, de alltid får velge, eller du bare gir hele tiden, så er det ikke uvanlig å føle deg sjalu. De nyter livet, mens du er noen andre og glemmer dine egne behov.
Hvis du imøtekommer dine egne liker og gjør det du vil gjøre, må du ikke misunnes for at du ga opp hvem du skal gjøre noen andre glade for.
# 2 Vær ok med å være alene. Frykt er en av de største driverne av sjalusi. Hvis du er redd for å være alene, kan den frykten gjøre deg sjalu når du egentlig ikke har en sak. Vi frykter alle tap av et kjærlig forhold.
Men hvis du alltid er sjalu og mistenker deres oppførsel, så kan det bare være at du ikke er i orden med å miste dem. Fordi du ville være alene med deg selv igjen. Hvis de gjorde jukse og du mistet dem, vil du være ok alene.
# 3 Innse at det er en million fisk i sjøen. Jo, de kan være det beste du noensinne har hatt, men hvis du er så sjalu at de vil jukse på deg, kan de ikke være like fantastisk som du tror. Bestem selv om de er den typen person som vil skade deg ved å jukse. Hvis du tror at de er, må du fortsette.
Slutt å være sjalu, hvis de velger å skade deg, så gjør de deg en tjeneste. Det er mange mennesker der ute som aldri ville.
# 4 Gjenkjenne dine egne styrker og eiendeler. Fortsett å bekymre deg for å finne noen og tenke på hvor heldige de skal ha deg. Når du tror du er med en ti og du er en tre, så er det lett å føle deg jaloux hele tiden.
Hvis du lurer på hvorfor de er med deg og frykter på et tidspunkt, vil de finne bedre, så ser du ikke hva de ser i deg. Det er ikke bare ditt tap; Det kan være kilden til at du til slutt mister dem hvis de ikke kan dempe din sjalu natur.
# 5 Mind over matter. Når du føler deg sjalu, stopp, tenk rasjonelt, og finn ut om det er ekte eller noe du har skapt i hodet ditt. Hvis du unødvendig frykter, vil du sannsynligvis skape et scenario i hodet ditt som ikke er ekte.
# 6 STOP snooping. Kontinuerlig sjekker sine handlinger gjennom sosiale medier, går gjennom telefonen, eller ser etter kvitteringer, vil ikke gi deg svarene du trenger. Faktisk legger det bare mer brensel til brannen din.
Du tror eller stoler på dem eller lar dem gå. Fortsatt å prøve å spille "gotcha" -kortet er ikke rettferdig for partneren din. Det gjør absolutt deg ingen mentale favoriserer.
# 7 Tenk positivt med mindre du har en grunn til ikke. Har du noen gang hørt om en selvoppfyllende profeti? Du kan skape en. Hvis du kontinuerlig anklager partneren din, ser etter bevis på deres utroskap, eller konfronter dem med mistillit, kan du få det du er så redd for. Ingen ønsker å være i forhold til noen som ikke stoler på dem.
Ditt behov for å bevise at de er en løgner og en jukse, får til slutt olds. Du ender med å miste dem, enten de snyder eller ikke. Så, hva er meningen med å alltid vente det verste?
# 8 Lytt til den indre stemmen, men bare når det er rasjonelt. Prøv å ignorere den indre stemmen drevet av frykt. Lytt til den som forteller deg hva som virkelig er i deres hjerte. Det er svært få ganger når vår sanne indre stemme er feil. Det forteller deg sikkert å stoppe og finne fred, ikke fortsett din heksejakt. Du må bare stoppe og høre, virkelig lytt.
# 9 Glem fortiden din. Hvis du lurte på fortiden, la det gå. Bare fordi en person var et totalt røvhull betyr ikke at personen du er med er. Hvis du fortsetter å merke dem i samme kategori som de som skadet deg, er alt du gjør, skadet selv.
# 10 Glem fortiden deres. Selv om de lurte i fortiden, betyr det ikke at de vil jukse igjen. Du har ingen anelse om hva deres tidligere forhold var som. Selv om en gang en snyder alltid en snyder kan være sant i noen tilfeller, kan du ikke anta at du kjenner deres tidligere situasjon. Så, la deres fortid bli i deres fortid.
# 11 Hold deler av deg skilt, men ikke hemmelig. Hvis du fusjonerer deg med noen, så mister du en liten bit av deg. Det er en super skummelt følelse. Det betyr at hvis du mister dem, mister du deg selv. Den typen angst og frykt bringer ut det grønne monsteret i oss alle.
Prøv å opprettholde en liten bit av anonymiteten din for å sikre at du ikke blir overvunnet av sjalusi ved den minste frykt for tap.
# 12 Gjør ting bare for deg. Du kan være sjalu fordi du har glemt hva som gjør deg glad og hvor mye moro du hadde før du møtte dem. Kanskje du ga opp de tingene som gjør deg glad. Det legger bare mer press på forholdet og frykt for tap.
Hvis du ønsker å vite hvordan du skal slutte å være sjalu, kan det bare være om å gjøre ting som du liker ved deg selv å bevise at hvis det verste skjer og du ikke er sammen lenger, kan du likevel være i orden og lykkelig.
# 13 Flørt ... Jeg vet, rett? Ja, husker du er fortsatt ønskelig for andre mennesker er en av de beste måtene å komme over din sjalusi. Husk om de finner noen andre, du kan også, og det vil bli deres tap.
# 14 Finn ut hva du ikke liker om deg selv og reparer det. Du burde føle at de er så heldige å ha deg som du skal ha dem. Hvis du ikke gjør det, er det på tide å finne ut hvorfor du tror du er disponibel. Hvis du tror de ikke er i deg som du er til dem, så er det noe å undersøke og finne ut.
# 15 Ikke vær helt avhengige av noen, men deg. Innse at folk kommer og går noen ganger. Hvis du er ok med deg og visste at du ville overleve, mistet de, selv om du ikke likte det, ville du ikke løpe rundt å bekymre deg så mye om at de likte noen mer enn deg.
# 16 Finn ut hva som driver din sjalusi. Noen mennesker er bare naturlig sjalu i naturen. Men hvis du ikke er en av dem og aldri vært sjalu i fortiden, så stopp og undersøk hva med ditt nåværende forhold får deg til å føle deg som du gjør.
Kanskje det er noe til din sjalusi som du ikke vil innrømme. Hvis det er tilfelle, slutte å spørre deg selv hvordan du ikke skal være sjalu. I stedet spør deg selv hva forholdet gjør deg usikker.
# 17 Snakk med din betydelige andre om ting som gjør at du føler deg usikker. Hvis du vil vite hvordan du slutter å være sjalu, må du begynne å snakke med partneren din om ting de gjør for å få deg til å føle deg usikker.
Hvis du ikke liker at de er nær deres eks, så uttrykk dine bekymringer. Hvis du bekymrer deg forholdet ditt er ensidig, vær ærlig om det også. Noen ganger er ærlighet virkelig den beste politikken.
# 18 Ikke lure. Hvis du jukser, så kommer du til å være sjalu. Selv om du bare puter, driver den din usikkerhet. Skyld er en veldig kraftig sjåfør av sjalusi!
# 19 Ikke isoler deg selv i forholdet. Ikke slut på å gå ut med vennene dine eller gjennomføre dine vanlige forhold. Ellers isolerer du deg selv. Det gjør at du føler at det bare er én person i verden, noe som gir deg fryktfaktoren.
Sørg for å holde kontakten med omverdenen, eller du vil finne deg ekstremt sjalu.
# 20 Hvis det er berettiget, mister du dem. Hvis det er noe de gjør, konfronterte du dem, og de nekter å forandre seg, så er det ikke noe som du slutter å være sjalu. Du bør fortsette å finne noen som gjør at du føler deg trygg og trygg, ikke engstelig og sjalu.
Til slutt, hvis du alltid er sjalu, så er det ikke et forhold som gjør at du føler deg trygg. Hvis du ikke finner en måte å komme forbi sjalusien, så slutte å bekymre deg for å komme over det og fortsette med det.
Det er en grunn til at vi noen ganger føler jaloux, garantert eller ikke, og hvis du ikke kan finne ut hvordan du slutter å være sjalu, så er de ikke den rette personen for deg, periode.
