Hjemmeside » Helse og trening - Side 6

    Helse og trening - Side 6

    Kate Hudson er nå en WeightWatchers ambassadør
    Kate Hudson, 39, er blitt en av de siste ambassadørene for WeightWatchers, et selskap som har produkter og tjenester for å hjelpe i en sunn livsstil. Samarbeidet mellom de to...
    Kapalbhati Yoga kan buste magefett
    En flap av magefett er noe som de fleste av oss ville gjerne leve uten. Den gode nyheten er at vi ikke lenger trenger å drive maraton på tredemølle for...
    Jameela Jamil Blasts Khloé Kardashian For 'Flat Tummy' Pic På Instagram
    Jameela Jamil er kjent for å uttrykke sine meninger om sosiale medier om emner som kroppsbilde og helse, så det var ingen overraskelse da Det gode stedet stjerne tok Khloé Kardashian...
    Hvordan å takle sunn intermittent-fast som en nybegynner
    Å miste vekt kan være et minefelt. Instagram er fulle av influencers prøver å hock den siste skinnete teen, og det virker som nye kjepphest dietter kommer rundt hver uke...
    Slik ser du flott på treningsstudioet 25 trenings klær som er enkle, men effektive
    Hvis du går på treningsstudioet, får du deg til å føle deg fantastisk og legger deg i et øyeblikk godt humør, og det er enda morsommere å bestemme hva du...
    Slik Hack En HIIT Workout
    Hvis du prøver å få svetten på med vanlig kardiovaskulær aktivitet, er du sannsynligvis doblet med HIIT eller intensitetsintervalltrening, mens du er kaptein på laget "ikke kast meg ned for...
    Her er hvorfor du ikke bør vaske håret ditt etter å ha arbeidet ut
    Etter en treningsøkt, er det helt forståelig om det første du vil gjøre er å hoppe i dusjen og friske opp. Mange kvinner antar at hvis de har svettet det...
    Her er hvorfor denne 95 år gamle danseren er en ekte fitness inspirasjon
    Med begynnelsen av et nytt år er det trygt å si at vi alle leter etter en liten treningsinspirasjon for å hjelpe oss å holde styr på våre mål. Se...