Vi har alle de dagene da treningsstudioet bare virker som den største byrden av livet, det er ok å føle den måten, det er normalt. Ikke hver dag er en...
Det er ingen tomat som smaker like godt som en som er hjemmelaget. De er friske, redder, juicier og rounder, og bare generelt fulle av tomatgudhet. Selv de rødeste av...
Moren din fortalte deg alltid å slutte å skyve brokkolien rundt middagsplaten og sukket da du sa at du hatet gulrøtter. Du led gjennom altfor mange familie middager med grov...
Morgen er den beste tiden på dagen når du tenker på det. Det er en nystart, en sjanse i nybegynnelsen, og hvis du er en morgenperson, vet du allerede hvor...
Det ser ut til at det er enda en kjepp blant traineer så sent, at kneputfordringen ser ut til å plukke opp damp blant kvinnelige treningsentusiaster. Formelen virker så lett,...
Når du kommer hjem etter en lang arbeidsdag, og det siste du vil gjøre er å sette på treningsklær og gå tilbake til treningsstudioet. Så hva gjør du? Du sier,...
Maskiner er nyttige når du trener. Den guidede bevegelsen til en maskin hjelper deg med å finne ut hvilke muskler du trener, og det er derfor de kan hjelpe når...