Med så mye informasjon tilgjengelig om ernæring i disse dager, tror du vi ville være krystallklare om hva som er bra for oss og hva som ikke er det. Irriterende,...
Horoskop - Side 92
Har du tenkt på å bli gravid, men al din frykt holder deg tilbake? Graviditet kan være skremmende. Det er et skritt mot det store ukjente. Ting kan gå bra,...
Hvor mye vet du virkelig om morgenen etter pillen? Visst, du vet at du aldri bør sove med noen uten beskyttelse (av ulike grunner som ikke spenner fra å bli...
Vi trener kroppene våre, så hvorfor ikke trene våre ansiktsmuskler også? Ansiktsøvelser og ansikts yoga utgjør, sammen med full kroppsøvelser, en diett rik på frukt og grønnsaker, og rikelig med...
Fitness er et splittende emne. Noen mennesker synger rosene av en vanlig kardiorutine for vekttap og generelt velvære. Andre hevder at kardio ikke er nødvendig, og kan til og med...
Noen ganger virker det som å spise en sunn lunsj på jobben, i utgangspunktet umulig. Forpakket smørbrød og pasta er dyre og usunne, men når du er gal opptatt, har...
Det er enkelt å bli med på et treningsstudio. Kjøpe stilig treningsutstyr er enkelt. Men faktisk komme deg til treningsstudioet for en trening? Definitivt mye vanskeligere enn du skulle ønske...
Har ikke lyst til å komme seg ut av sengen om morgenen for å trene, men vet at du virkelig burde? Ligger du ned på sengen og ikke gjør en...