Den nyeste trenden for å bekjempe den ekle influensa er å henge eukalyptus i dusjen. Ikke bare ser det pen ut, men det er avslappende, beroligende og bidrar til å...
Helse og trening - Side 7
Glem alt om varmt yoga, geit yoga er alt raseri. Det kan høres ut som en New Age-relikvie, eller enda bedre, som en av DJ Khaleds nyeste antics, men morsomme...
I løpet av de siste par ukene har mange mennesker bestemt seg for at 2019 kommer til å være året som de kommer tilbake i treningsstudioet og holder fast i...
Det er en ny, gratis å laste ned app som vil hjelpe trening mavens oppnå den "perfekte" knep. Knebøy. Nesten hver personlig trener du noensinne møter, anbefaler dem, og ingen...
For alle som leter etter et naturlig middel for å hjelpe med å håndtere PMS, kan vi få løsningen. Monk's Pepper, også kjent som Chasteberry eller Vitex Agnus Castus, er...
Funksjonell kondisjon kan forvandle ikke bare din kropp, men også din hverdag. Kayla Theines er en av de mest populære trenings trenerne rundt disse dager, takket være hennes Bikini Body...
Hula hooping er ikke bare for barn i recess lenger - det er også den kuleste nye ab treningen, med studioer åpner opp bare for håperende hopers å prøve hånden...
Puma har valgt Adriana Lima på sin nyeste ambassadør sammen med den raskeste mannen på jorden Usain Bolt og den kule britiske jenta Cara Delavigne. Den 37 år gamle brasilianske...